З січня 2018року в Дружківкi працює мобільна бригада в рамках проекту «Психологічна підтримка осіб, які постраждали внаслідок конфлікту в Україні» за підтримки ГО «Українська асоціація фахівців із подолання наслідків психотравмуючих подій» (“Психологічна кризова служба”) за підтримки Уряду Німеччини, «Malteser International» Мальтійської служби допомоги України.
Психологи мобільної бригади м.Дружківка працюють у прифронтових містах та районах області та підтримують версти населення, які потребують підтримки. Фахівці допомагають позбутися наслідків травмуючих подій в нашому регіоні. В рамках проекту також проводиться робота щодо підвищення стресостійкості та адаптивного потенціалу особистості. Здатність долати складні ситуації і стреси є основою стресостійкості, яка притаманна кожному .При цьому її вистачає не завжди, тому важливо знати, як підвищувати її рівень самостійно.
До стресостійкості належить:
вміння спокійно переносити грубу критику, нападки, загрозу з боку інших людей;
здатність міркувати холодно в моменти, коли вам безпосередньо щось загрожує, а також в делікатних і неоднозначних ситуаціях;
адекватне ставлення до індивідів, які виявляють агресію;
вміння взяти себе в руки і зосередитися, навіть якщо обстановка заважає це зробити;
підвищена працездатність;
відсутність сезонних депресій;
підвищений імунітет і розвинена здатність протистояти серйозним захворюванням;
ясне мислення і виправдана самокритика;
можливість працювати в умовах багатозадачності і постійно обмеженого часу;
спокій в умовах замкнутого простору або в натовпі;
підвищений контроль над своїми звичками.
Досвідчені фахівці мобільної бригади м. Дружківка допомагають зменшити стрес і ефективно впоратися з посттравматичними переживаннями і проблемами. Участь мешканців у групових психологічних заняттях сприяє формуванню нових позитивних навичок та навчають розуміти свої стани і емоції.
Психологічні активності, проведені з людьми, які потребують уваги та допомоги сприяють набуттю ефективних комунікативних навичок у спілкуванні та вирішенні конфліктів і складних ситуацій, які можуть виникати в мирному житті.
Важливо зазначити, що в деяких випадках виникає необхідність допомоги спеціаліста психіатра. Це цілком можливо за допомогою телемедицини. Онлайн-консультації надають відповідні фахівці для надання допомоги при безсонні, апатії, підвищеному почутті тривоги та різких спалахах гніву.
Офіс мобільної бригади ГО УАФПНПП знаходиться за адресою: м.Дружківка, вул. Космонавтів, 1-37. тел. 050-215-61-32
https://www.facebook.com/groups/1872607119716598/admin_activities/
Комментарии