Чтобы любимая чашечка кофе стала еще полезнее, его нужно правильно готовить. Благоприятного эффекта можно допиться специями.

Отметим, что напиток, который отфильтрован при помощи бумажного фильтра будет таким же приятным и полезным, а нефильтрованный — повышает у кофемана в крови холестерин. От последнего лучше отказаться или свести употребление такого напитка к минимуму.

Интересно сочетание кофе с лимоном. При этом можно готовить кофе с цедрой и с лимонным соком.

Крепкий ароматный напиток с цитрусовым дает организму две порции антиоксидантов, что сказывается на повышении иммунитета организма.

Также такой напиток содержит:

• цинк;
• медь;
• железо;
• витамины из группы В;
• витамины из группы С.

Отчего у человека, который употребляет такой кофе с лимоном, вырабатываются иммуноглобулины (защита организма от вирусов), повышается память, улучшается работоспособность и концентрация.

также можно приготовить кофе с имбирем. Антиоксидантов в таком напитке тоже предостаточно. Они работают также, как и в случае с лимоном. Также такой кофе с имбирем отлично подойдет для пробуждения утром.

Чтобы приготовить такой кофе, нужно в чашку с напитком добавить молотого имбиря и даже положить в чашку ломтик корня свежего растения. Но пить такой напиток нужно не сразу, а подождать минут 5. Чтобы кофе настоялся.