В сентябре ожидается целая волна магнитных бурь, которые припадут на конец месяца.

Когда начнутся магнитные бури в сентябре 2020     

Данные лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, начало и середина сентября порадуют метеозависимых людей стабильной геомагнитной обстановкой. Возможны небольшие магнитные всплески - 18, 19, 23, 26, 27 и 29 сентября.

Но уже в конце месяца жителей Украины ждет настоящий метеоудар - мощные магнитные бури 24, 25 и 28 сентября.

Люди по-разному реагируют на проявление солнечной активности: у некоторых отмечается головная боль и недомогание, у других же возникает стресс и депрессия. Особо чувствительные в период магнитных бурь реагируют остро: у них нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, а уровень адреналина в крови повышаться.

Как уберечься от магнитных бурь

В период магнитных бурь в зоне риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым стоит быть особенно внимательными к своему здоровью в дни магнитных бурь. Накануне лучше проконсультироваться с врачом и держать наготове лекарства.

Склонным к нервозности людям нужно принимать успокоительное на травяной основе, пить травяные чаи и избегать кофе.

Лучше всего в период магнитных бурь исключить физические нагрузки, накануне хорошо высыпаться и больше гулять на свежем воздухе, а также принимать контрастный душ.

Есть некоторые ограничения и в еде. От алкоголя и жирных блюд лучше отказаться. А вот количество потребляемого белка лучше увеличить.