Не успела еще отбушевать серьезная сентябрьская магнитная буря, которая длилась с 24 по 28 сентября, как октябрь 2020 года принесет свои неприятности в виде новых мощных геомагнитных всплесков и бурь.

Начало очередного осеннего месяца обещает быть спокойным, но уже со второй декады наблюдаются возмущения солнечной погоды, различные по своей силе и продолжительности. А вот конец октября принесет на Землю сильнейшую магнитную бурю, которая по прогнозам достигнет уровня G2. Она ожидается 23 октября.

Имейте в виду, что солнце переменчиво и прогноз может измениться. Чтобы узнать, в какие дни есть риск попасть под негативное влияние солнца и вовремя защитить организм в период солнечной активности, предлагаем вам прогноз магнитных бурь на октябрь 2020 года.

Прогноз геомагнитной обстановки на октябрь 2020

Небольшие магнитные всплески возможны 11, 20, 21, 25 октября.

Серьезная магнитная буря в октябре 2020 ожидается в период с 22 по 24 число, а ее пик придется на 23 октября.

Люди по-разному реагируют на проявление солнечной активности: одни испытывают головную боль и недомогания, другие погружаются в стресс и депрессии. У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться уровень адреналина в крови.

Как избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь или уменьшить его действие:

- Меньше находитесь на открытом солнце.

- Делайте зарядку по утрам – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости.

- Выполняйте дыхательные упражнения, например, на прогулке. Главное – дышать животом.

- Не пренебрегайте контрастным душем, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду.