Фахівці Українського Червоного Хреста м. Дружківка продовжують роботу в напрямі підтримки психічного здоров’я та розвитку навичок самодопомоги. Чергова зустріч була присвячена практикам розслаблення м’язів і творчим вправам, що сприяють відновленню внутрішньої гармонії.
Учасники разом із фахівцями обговорювали власні переживання, вчилися уважніше ставитися до емоційних станів та шукали індивідуальні способи подолання напруги. Атмосфера довіри та взаємної поваги допомогла кожному відчути підтримку й усвідомити власні ресурси.
Такі заходи зміцнюють віру у власні можливості, дарують відчуття турботи та відкривають шлях до нових кроків у подоланні життєвих викликів.
Учасники разом із фахівцями обговорювали власні переживання, вчилися уважніше ставитися до емоційних станів та шукали індивідуальні способи подолання напруги. Атмосфера довіри та взаємної поваги допомогла кожному відчути підтримку й усвідомити власні ресурси.
Такі заходи зміцнюють віру у власні можливості, дарують відчуття турботи та відкривають шлях до нових кроків у подоланні життєвих викликів.
Приєднуйтесь до нашого Telegram-каналу! Актуальні та оперативні новини Дружківки:
Коментарі