Хлопоты перед 1 сентября уже вовсю охватили родителей. Особенно трудной считается последняя неделя августа, потому что практически все занятые родители вынуждены оставлять заботы о школе на последний момент. Подготовить ребенка к школе бывает непросто. Но в этой суматохе перебежек между магазинами канцтоваров и школьной формы, подсчета трат и планов на сентябрь важно помнить, что детям так же сложно и начало нового учебного года – всегда большой стресс для ребенка.

Мотивируйте правильно

Родители – это главные люди в жизни ребенка, это его защитники, воспитатели и соратники. Поэтому родителям так важно обеспечить хорошую психологическую подготовку ребенка к обучению. Хорошая мотивация лежит в основе такой подготовки.

• Наполните учебный год смыслом и приучайте к целеустремленности. Предложите составить список целей. Не давите – это его право отказаться делать это, ведь его цели – это сугубо личное, и вы должны уважать личные границы ребенка. Но попробуйте замотивировать. Расскажите о том, как вы составляете цели, например, перед новым годом, как это помогает вам получить желаемое и вследствие этого чувствовать себя лучше. Правильный подход замотивирует ребенка к действию, и учебный год станет более ожидаемым и наполненным смыслом.

• Предложите поделиться своими целями с желанием помочь некоторые из них воплотить. Например, если ребенок хочет начать играть в футбол и достичь определенных результатов, вы с удовольствием поможете ему в этом, найдя подходящую секцию, поможете подготовиться к будущим соревнованиям.

• Привлеките свое чадо к шопингу. Конечно, не всегда приятно в жаркое августовское воскресенье бегать по переполненным школьным ярмаркам в поисках лучшего ранца или школьной формы, но ребенок должен в этом участвовать. Важно, чтобы хотя бы часть вещей он выбрал самостоятельно – так он вспомнит о школе еще раз, создаст свою личную атмосферу и будет в приятном предвкушении использования своего «особенного» пенала или блокнота. Это очень важный пункт, потому что именно он избавляет от ассоциации, что школа – это что-то «навязанное» взрослыми и такое нежеланное.

• Хорошей мотивацией может стать возврат в любимые и привычные места: секции, кружки, дополнительные уроки музыки и рисования, друзья или любимое место в городе. Расспросите ребенка, пускай он помечтает и захочет поскорее вернуться к будничной жизни со своими положительными и особыми моментами. Предложите посетить любимое место, парк развлечений, кино в первый день после школы или ближайшие выходные, ведь 1 сентября – это праздник.

Быстрая и эффективная психологическая подготовка к школе

В последние 7-10 дней августа стоит особое внимание уделить психологической готовности своего ребенка к переходу на новый этап – новый учебный год. Но внимание нужно не растерять и в начале года, ведь именно этот период самый сложный для школьников. Новая обстановка, большая нагрузка, учителя и ребята, от которых уже успел отвыкнуть. Помните ли вы себя в школьном возрасте? Есть несколько тревожных симптомов сложной адаптации в школе:

• Нарушение режима сна и беспокойный сон;

• Возвращается ночное недержание мочи;

• Жалобы на плохое самочувствие (усталость, тошнота, головная боль);

• Неадекватные реакции: гнев, капризность, плаксивость, тревожность;

• Нарушения речи (заикания, запинки);

• Навязчивые движения: подергивания, стремление погрызть ногти, ерзание.

В случае таких симптомов лучше всего обратиться к педиатру и детскому психологу. Вы можете обратиться к школьному психологу, который обязан помочь, посоветовать. Не обязательно сразу идти к платному специалисту, если только вам не порекомендует это сделать школьный врач. Такая адаптация вполне распространенное явление, и это не всегда зависит от вас, подготовьте себя к этому. Просто поймите свое чадо и постарайтесь минимизировать нагрузку на него.

Советы как подготовить ребенка психологически

1. Верните интерес к урокам, но очень аккуратно. Попросите рассказать про любимый предмет в прошлом году, что именно нравилось, чего бы хотел. Изучите, какие новые предметы появятся, расскажите ребенку побольше о них, подготовьте маленькую презентацию. Это поможет ему вспомнить о школе хорошее, повысит его психологическую готовность к учебе.

2. Больше самостоятельности и дисциплины. Летом уровень дисциплины у школьников заметно падает – в лагерях, на дачах у бабушек им многое позволяли, баловали и ничего не требовали. Давайте ему какое-то задание каждый день. Небольшое и несложное, но объясните, что оно очень ответственное. Чтобы восстановить роль ученика и подготовить к авторитету учителя, можно отдать ребенка перед школой на какие-то небольшие мероприятия, которыми занимаются другие взрослые наставники: рисование, конкурсы и т.д.

3. Не пытайтесь пройти за неделю летнюю программу. Прекрасно, если в течение лета ребенок готовился к школе, хотя бы иногда читал или решал задачки. Но это довольно редкое явление, и часто о задании «на лето» от учительницы вспоминают в последние дни. Ни в коем случае не нагружайте ребенка большим количеством уроков в преддверии школы – это очень плохо скажется на психологическом настрое и вызовет отвращение, что чревато плохой успеваемостью в дальнейшем. Кроме того, такие резкие нагрузки очень вредны и сбивают с толку, они противоречат естественному и гармоничному вхождению на новый этап.

4. Позвольте завершить прошлый этап. В школьном возрасте ребенок учится завершать начатое, это фундаментальный навык, отношение к нему в раннем возрасте оставляет отпечаток на всю жизнь. Просите рассказать о лете, о новых друзьях, поделиться лучшими воспоминаниями. Так ребенок научится подводить итоги, прочувствует, что такое период жизни. В то же время постепенно вспоминайте с ребенком о планах на будущее, напоминайте о старых друзьях и привычных местах вроде секций или кружков.

5. Инициируйте встречу с одноклассниками. В некоторых школах практикуют первое родительское собрание проводить с детьми (такое собрание обычно проходит всегда перед новым учебным годом), чтобы морально их подготовить к обстановке. Вы можете предложить такой формат сами. Но если это окажется невозможным, просто напомните сыну или дочке о школьных приятелях или сходите в гости к кому-то вместе, если вы дружите с мамой одноклассника ребенка.

6. Покажите, что вы его не бросаете и не заставляете. Во время подготовки к школе вам нужно сохранять спокойствие, потому что дети чувствуют вашу тревогу. Они не смогут без опаски ждать школу, если с расстроенными нервами ее будете ждать вы. Но основные трудности могут возникнуть уже с началом учебного года. Здесь очень важно прислушиваться к ребенку, постоянно говорить ему, что вы его любите, и не злиться на его капризы, а понимать, что это может быть здоровой реакцией на стресс и усталость.