Если вы хотите повысить эффективность спортивных уличных тренировок и улучшить их комфорт, используйте специальную одежду.

Спортивная одежда для бега летом и зимой

Одежда должна быть удобной, практичной и соответствующей сезону. Еще один фактор – это эстетика, в красивой качественной экипировке тренироваться приятнее, у человека даже повышается мотивация.

Летняя экипировка представлена следующими видами одежды:

• шорты и футболка – выбирайте синтетические изделия, они обладают высокой износостойкостью (выдерживают большое количество циклов стирки) и прекрасно отводят влагу;
• ветровка – в пасмурную погоду можно надеть легкую курточку, выполненную из материала с водоотталкивающей поверхностью и вентиляцией в области спины;
• компрессионная одежда – такой вид экипировки рекомендован спортсменам, бегающим на дальние расстояния, так как стягивающий материал улучшает кровообращение, ускоряя восстановление мышц.

Знакомьтесь с коллекциями одежды для бега, фитнеса и других видов спорта на сайте Extrem Style, здесь представлен широкий выбор решений от разных брендов. В каталогах можно найти экипировку для бега в зимнее время, включая термобелье, теплые спортивные костюмы и куртки.

Чем отличаются беговые кроссовки

Качественные кроссовки для бега изготавливаются из разных материалов, оптимальный выбор – это сочетание текстиля и натуральной кожи. Вот ряд характеристик хороших кроссовок:

• наличие сетчатого верха и направляющей линии подошвы;
• защита от травм и прочный задник;
• привлекательный внешний вид, хорошая амортизация.

Если вам нужны специальные кроссовки для бега, зайдите на сайт https://extremstyle.ua/ua/catalog/krosivky, здесь можно подобрать подходящую модель из линеек Nike, Asics, SALOMON, HEAD и других брендов.

Многие ведущие производители используют технологию Fluid Fit – это специальный полимерный материал, позволяющий добиться отличного прилегания спортивной обуви. Обращайте внимание на наличие направляющей линии на подошве, она равномерно распределяет давление стопы. Это важно, поскольку, когда стопа не испытывает лишних нагрузок, человеку гораздо удобнее и легче бежать.

Для поддержки пятки нужен прочный задник, он не только обеспечивает комфорт во время бега, но и защищает стопу от повреждений (за счет фиксации пятки снижаются риски получения травмы).

Добавим, что спортивную экипировку нужно покупать в специализированных магазинах, предлагающих продукцию от известных брендов.