Сила геомагнитного шторма достигнет среднего уровня, что может негативно отразиться на самочувствии.

По прогнозу экспертов Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, с 21 по 25 октября ожидается геомагнитный шторм средней силы. 25 октября произойдет пик затяжной магнитной бури.

На подобные проявления солнечной активности люди реагируют по-разному. У некоторых возникают головные боли, обостряются хронические заболевания, другие же впадают в депрессию и состояние стресса. Для тех, кто чувствителен к магнитным бурям, этот период считается напряженным: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, развиваются хронические заболевания, повышается уровень адреналина в крови.

Как уменьшить влияние магнитных бурь – ответ на этот вопрос интересует многих, кто хоть раз сталкивался с негативным влиянием магнитных бурь на организм. Вот несколько советов по этому поводу. В период пика солнечной активности нужно меньше времени проводить на солнце, а утро начать с зарядки, ведь даже простые упражнения помогут улучшить кровообращение, избавиться от стресса. Можно попробовать применить дыхательные упражнения и контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.